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Voz de Cama

Saúde e Bem-estar
RTP Antena 3
A psicóloga-sexóloga Tânia Graça responde às dúvidas dos ouvintes nas Manhãs da 3 e conversa, exclusivamente em podcast, com Ana Markl.
rtp.pt
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Episódios

Mãe "Unicórnio", com Bárbara Tinoco

2026-07-23 · 51 min
A cantora Bárbara Tinoco fala da sua experiência como mãe, uma experiência mágica, mas cheia de consciência e da procura de soluções.

Demasiado cedo para nova relação?

2026-07-23 · 8 min
Uma ouvinte terminou uma relação há 2 meses e sente culpa por estar a apaixonar-se de novo.

Ele deixou de ter vida

2026-07-16 · 14 min
Uma ouvinte está a perder a admiração pelo namorado porque ele deixou de ter amigos e hobbies individuais.

A alegria não aleija, com Rita Von Hunty e Bruno Motta

2026-07-16 · 1:01 h
Sobre humor, a cena drag e o corpo.

FOMO no coração

2026-07-09 · 47 min
Uma ouvinte sente que perde facilmente o entusiasmo nas relações. Outro, sente que estar sozinho é o que mais o entusiasma neste momento.

Traição na amizade

2026-07-09 · 9 min
Após desabafar com uma amiga sobre problemas na sua relação, percebe que ela contou tudo ao namorado.

Apanhado no seu jardim proibido, com IOLANDA

2026-07-02 · 58 min
A cantora IOLANDA ajuda-nos a responder a um ouvinte que foi apanhado pela mulher a ver pornografia.

Mexi-lhe no telemóvel

2026-07-02 · 10 min
Uma ouvinte encontrou mensagens que a incomodaram no telemóvel do namorado e agora não sabe como falar sobre isso.

Foi tudo da tua cabeça

2026-06-25 · 44 min
Uma ouvinte teve uma relação com um homem casado que, de repente, a despachou dizendo que foi tudo da sua cabeça.

Serei avarenta?

2026-06-25 · 9 min
O namorado da nossa ouvinte mudou-se para sua casa sem combinarem e não parece preocupado em dividir contas.

A alegria subversiva de Bia Ferreira

2026-06-18 · 47 min
A cantora, compositora e ativista brasileira Bia Ferreira ajuda a responder a uma ouvinte que está, pela primeira vez, apaixonada por uma mulher.

Mãe no dating

2026-06-18 · 11 min
Uma ouvinte questiona-se sobre qual o melhor momento para dizer que é mãe quando está a conhecer potenciais parceiros.

A mãe vai-se divertir (cheia de culpa)

2026-06-11 · 48 min
Uma ouvinte não consegue deixar de se sentir culpada de cada vez que sai de perto da sua filha para ir fazer algo por si. Como se alivia esta culpa materna?

Como continuar a acreditar?

2026-06-11 · 9 min
Uma ouvinte tem sofrido com as suas experiências de dating e está com dificuldades em manter a esperança.

O sexo como única forma de afeto

2026-06-04 · 36 min
Um ouvinte gostaria de ter mais carinho da mulher, mas ela sente que todo o carinho é um caminho para o sexo e, por isso, rejeita qualquer tipo de toque.

Ele já esteve com a minha amiga

2026-06-04 · 9 min
Uma ouvinte descobre que o rapaz por quem se está a apaixonar já esteve envolvido com uma amiga sua e está com dificuldade em lidar com a situação.

O que é "dar um tempo"? - com Lei da Paridade

2026-05-28 · 37 min
Maria Castello Branco e Leonor Rosas ajudam-nos a responder a uma ouvinte que teve de "dar um tempo" ao pai da sua filha e não sabe quando esse tempo acaba.

O que sabemos sobre menstruação?

2026-05-28 · 9 min
28 de maio, Dia Internacional da Saúde Menstrual e aproveitamos para testar os nossos conhecimentos sobre o tema.

Sim, há homens interessantes

2026-05-21 · 37 min
Uma ouvinte conta-nos o processo de desconstrução do seu marido, de homem "à antiga" a ser empático e defensor de minorias. Sim, há homens interessantes.

Tenho medo de nova traição

2026-05-21 · 6 min
Uma ouvinte foi traída no passado e sente-se hiper vigilante com receio de que se repita nesta nova relação.