O Prazer é Todo Meu

A contraceção hormonal foi uma das maiores transformações médicas e sociais do século XX. Permitiu às mulheres ter controlo sobre a sua fertilidade, planear a maternidade e tomar decisões sobre o seu percurso académico e profissional.

No entanto, apesar dos avanços científicos e da diversidade de métodos atualmente disponíveis, continuam a persistir dúvidas, mitos e desigualdades na forma como a responsabilidade contracetiva é assumida.  Nos dias de hoje, fará sentido que as conversas sobre contraceção girem em torno das mulheres?  

No podcast O Prazer é Todo Meu, a convidada desta semana é Teresa Bombas, ginecologista-obstetra, membro da Sociedade Portuguesa de Contraceção e Presidente da Sociedade Europeia da Contraceção e Saúde Reprodutiva. Fala sobre os principais métodos contracetivos, o impacto da pílula na sexualidade, os riscos reais da contraceção hormonal e a desigualdade persistente na responsabilidade contracetiva. E deixa uma mensagem clara: “a maioria das mulheres está bem com os contracetivos hormonais”.  

Durante anos, falou-se mais de risco do que de prazer. Mais de função sexual do que da possibilidade de desfrutar da experiência. Mas falar de sexualidade sem falar de prazer é contar apenas parte da história.

No episódio “Será mesmo com todo o prazer?”, Mafalda Cruz recebe Nuno Louro, médico urologista dedicado à andrologia, e Iolanda Fontaínhas, socióloga e investigadora na área da sexualidade conjugal, para uma conversa sobre excitação, orgasmo e prazer sexual.

A resposta sexual humana é frequentemente dividida em fases — desejo, excitação e orgasmo — mas essa organização, embora útil, está longe de explicar toda a complexidade da experiência sexual. A excitação não é apenas uma resposta física: envolve o cérebro, o contexto, a relação e a forma como fomos ensinados a viver o corpo.

“O que é o sexo” ou “como é que se fazem os bebés?”, são perguntas que os filhos fazem e que normalmente, são difíceis de responder.

Embora a maioria dos pais concorde que a educação sexual é necessária, os estudos mostram que estas conversas raramente acontecem em casa. Quando os jovens não têm acesso a educação sexual adequada à sua idade e baseada em evidência, proveniente de fontes e adultos de confiança, acabam por aprender com aquilo que encontram online, que em muitos casos é pornografia.

Portanto, surge uma pergunta importante: queremos ser nós a explicar, ou deixar que sejam os outros? Este episódio do podcast O Prazer é Todo Meu é dedicado a este tema. A médica e sexóloga Mafalda Cruz conversa com o pediatra Hugo Rodrigues sobre um dos maiores desafios da parentalidade contemporânea: quando e como falar com os filhos sobre sexualidade.

O desejo é a experiência de querer. Sentimos desejo quando antecipamos e ansiamos algo. E esse algo pode ser uma pessoa, uma sensação, uma experiência… ou aquela comida de conforto acabada de sair do forno.

No cérebro, o desejo envolve sobretudo o sistema límbico e o córtex pré-frontal, áreas envolvidas nas emoções, motivações e na forma como planeamos o nosso comportamento. No desejo estão também envolvidas hormonas como a testosterona, e neurotransmissores como a serotonina e a dopamina. E se fosse só isto, até seria simples. Mas não podemos esquecer todos os fatores psicológicos, culturais e sociais que estão por trás do desejo sexual.

Falar sobre desejo é reconhecer que fomos pouco preparados para lidar com as suas flutuações. É também perceber que o contexto em que vivemos, o sexo que temos e a vida que levamos podem efetivamente matar o erotismo.

No segundo episódio do podcast O Prazer é Todo Meu, Mafalda Cruz conversa com a psicóloga clínica e sexóloga Ana Alexandra Carvalheira sobre uma das experiências mais complexas da sexualidade humana: o desejo.

No primeiro episódio do podcast O Prazer é Todo Meu, Marta Crawford fala sobre o que ficou por ensinar na escola: sexo, prazer, consentimento e comunicação. Ouça aqui o novo podcast do Expresso. Alguma vez se perguntou porque se sente assim, como dizer “não” ou se deve falar sobre o que o magoa? Associamos a educação sexual apenas a infeções sexualmente transmissíveis, contraceção ou ao funcionamento do corpo. Mas é muito mais do que isso.

Falar de sexualidade sem vergonha, com tempo e com conhecimento. 'O Prazer é Todo Meu' é um podcast apresentado por Mafalda Cruz, médica e sexóloga, que questiona o que achamos que sabemos e abre espaço à educação sexual que nunca tivemos. Com especialistas e convidados especiais, desmontam-se mitos à luz da ciência e da experiência clínica. Porque ter informação é ter autonomia para saber escolher, saber dizer sim e saber dizer não, siga o podcast no Expresso ou na sua app preferida e junte‑se à conversa. Todas as semanas, à terça-feira, novos episódios. O primeiro sai dia 21 de abril.